您真的了解您的卵巢吗？

卵巢——女人的生命之源。卵巢与女人的终身是那么的亲近，可以说是主导了女人的魂灵。是它让女人容光焕发，也是它让女人未老先衰！

卵巢对女人起着非常重要的效果，从芳华期开端到绝经前，生育医疗卵巢在形状和功用上发作着周期性改变。性老练期，除妊娠和哺乳外，卵巢常常不断地重复这种周期性改变。

在女人终身中，能完结完好周期的卵子约有400~500个，当卵巢中止排泄卵子时，生育医疗女人进入绝经期，也就是人们说的更年期。

卵巢左右各一，灰赤色，质较韧硬，呈扁平的椭圆形。卵巢的巨细和形状，也因年纪不同而异。卵巢分皮质和髓质两部分，皮质内分布着30~70万个始基卵泡，是胎儿时卵原细胞经细胞分裂后构成的。人的终身中仅有约400~500个卵泡发育老练，其他的发育到必定程度后退化消失。

1.发作卵子并排卵，表现其生殖功用。

2.组成并排泄性激素。如雌激素、孕激素、雄激素等20多种激素和生长因子，操控着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大体系的400多个部位，坚持这些器官的芳华和生机。

卵巢早衰（POF）是指卵巢功用衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经随同血促性腺激素水平升高和雌激素水平下降，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低劣等。

1.生殖体系：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性日子妨碍和性冷淡等。

2.植物神经体系：潮热、易怒、郁闷、失眠等。

3.体形：发胖，小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等。

4.皮肤毛发：枯燥、失掉弹性等、掉发、光泽减退。

5.免疫力下降：易伤风、感染炎症或患慢性病等。

6.心血管体系 ：动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死。

7.泌尿体系：尿道萎缩，尿多、尿频、尿失禁等。

8.骨骼：颈椎病、风湿病、关节炎，骨质疏松症等。

9.消化体系：胃部不适、胃口减退、便秘等。

30岁今后的女人，步入了卵巢功用阑珊期，卵巢早衰是引起体内一系列改变的根本原因。

1.当卵巢早衰还未发作时，有了痕迹就要着手进行医治。要注重月经不调的医治，有些女人以为月经不调无所谓，不经医治会天然康复的，实则否则。尤其是月经稀发、月经过少的患者，往往是闭经的前兆，许多患者先是卵巢功用减退，表现为月经不调，逐渐导致卵巢早衰，所以当月经不调时就应活跃进行医治。

2.坚持精力愉快、自我减压、注重养分。有些年青女人作业学习压力较大，加之日子无规律、饥饱不定、挑食偏食、养分缺乏，这样打乱了下丘脑-垂体-卵巢性轴的调理，就会导致月经紊乱，渐致卵巢早衰。

3.坚持杰出的日子环境。日子环境的污染，将有碍身体健康，会伤及生殖细胞，影响卵巢的功用，易致卵巢早衰。

4.合理用药，尤其要注重激素类药的使用。现在临床上有些生育医疗医师乱用激素类药，对月经不调者不分辩状况就开给激素类药。有的妇女为了到达避孕的意图，自己滥服避孕药，一朝一夕则影响了性轴的调理，影响了卵巢的功用，致卵巢早衰。

5.做好计划生育，尽量不做人流。人流对机体有损害，假如子宫内膜损害过甚，可致月经过少，乃至闭经，并影响卵巢的功用，致卵巢早衰。

生育医疗问医学专家介绍，女人防备卵巢早衰饮食上可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等养分物质。如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。一起还要坚持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。

杰出的心态能保护卵巢功用，女人的生殖内排泄受大脑皮层的影响，长时间劳累、精力紧张或郁闷寡欢的人，大脑皮层也受按捺，可直接影响女人内排泄功用。女人具有一个健康的卵巢显得弥足珍贵，而想具有这一切，就要保护好卵巢，让其免受损伤，并进行科学的维护。