生活节奏加快，人们的工作压力、生活压力增大，导致女性不孕不育发病率逐渐升高。为了生育一个属于自己的孩子，很多不孕夫妇都把目光转向了试管婴儿。而专家提示，试管婴儿胚胎移植后不熟悉护理成为胚胎难以着床或胎停育的原因，因此在做试管婴儿之后一定要重视护理，助孕健康宝宝。
禧孕生育医疗解析试管移植后注意事项
1.减少社交：在试管婴儿胚胎移植后，“准妈妈”尽量不要或少参加社交活动，要避免到人流集中和空气污染严重的环境中，以防被别人或车流吓到，影响到胚胎的发育。
2.合理饮食：试管移植后的饮食并没有特别的要求，想吃的东西都可以吃，但是建议多吃新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。辛辣刺激的食物对胚胎不利，容易引起腹泻、腹痛的情况要少吃。
3.保持好心情：试管移植后“准妈妈”需要保持良好的心态，积极乐观的接受护理指导，心情起伏不宜过大，不能大喜大悲，最好不要总是紧张、焦虑，这对于胚胎是很不利的。
4.注意休息：胚胎移植后的48小时内，“准妈妈”需要尽量卧床休息，尽量保持平躺的姿势，不能有过大的动作。胚胎移植后前几天需要多休息，但胚胎移植后一周就可以正常活动了，上班不能太劳累，不要熬夜，保障充足睡眠。
5.洗澡：“准妈妈”在胚胎移植后前两天最好不要洗澡，胚胎移植前两天需要胚胎更好的着床，长时间站立或是活动对胚胎着床很不利，在胚胎移植48小时后就可正常活动了。
6.大便：胚胎刚移植，是不宜拉肚子和便秘的，需要保持大便通常，如果有便秘的症状，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，多喝温水。
7.运动：胚胎移植后两三天虽然就可以运动了，但是不要做太剧烈的活动，可以舒展身体，但是不要提重物，不要快跑，不要骑自行车等。
患者在试管胚胎移植后要遵从医生的嘱咐，不要太过紧张，饮食、运动要合理适当。这样才能保证生育健康宝宝哦。
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